Μύθος Νο1. Η σύλληψη μπορεί να συμβεί μόνο την ημέρα της ωορρηξίας
Το υγιές σπέρμα μπορεί να επιβιώσει μέχρι και 72 ώρες στο αναπαραγωγικό σύστημα της γυναίκας. Ανάλογα με τις συνθήκες μάλιστα, μπορεί να επιβιώσει μέχρι και πέντε ημέρες και να γονιμοποιήσει το ωάριο που ταξιδεύει μέσω των σαλπίγγων για περίπου 24 ώρες μετά την ωορρηξία.
Επομένως, η επιτυχής γονιμοποίηση είναι πιθανή εάν υπάρξει σεξουαλική επαφή από τρεις έως πέντε ημέρες πριν από την ωορρηξία.
Μύθος Νο2. Όλοι οι φυσιολογικοί κύκλοι περιόδου είναι διάρκειας 28 ημερών
Πώς μετράμε τις ημέρες του κύκλου; Αρχίζουμε να μετράμε τον εμμηνορροϊκό κύκλο από την πρώτη ημέρα της περιόδου μέχρι την πρώτη ημέρα της επόμενης περιόδου. Στις περισσότερες γυναίκες, αυτός ο κύκλος διαρκεί περίπου 28 ημέρες. Κύκλοι που είναι μικρότεροι ή μεγαλύτεροι κατά 7 ημέρες, θεωρούνται φυσιολογικοί.
Σε γενικές γραμμές οι κύκλοι της περιόδου ανάλογα με τη γυναίκα κυμαίνονται μεταξύ 21 και 35 ημερών. Ορισμένες γυναίκες θα έχουν μικρό κύκλο κι άλλες μεγάλο. Μπορεί επίσης να υπάρχει διακύμανση από μήνα σε μήνα.
Οι εξωτερικές επιρροές όπως το συναισθηματικό ή το σωματικό άγχος μπορούν να διαταράξουν τα επίπεδα των ορμονών και να επηρεάσουν τους κύκλους της περιόδου.
Μύθος Νο3. Η καθημερινή σεξουαλική επαφή θα βελτιώσει τις πιθανότητες σύλληψης
Οι τακτικές σεξουαλικές επαφές χωρίς προφυλάξεις σαφώς βοηθούν στο να αυξηθούν οι πιθανότητες επίτευξης εγκυμοσύνης, ωστόσο αυτό δεν σημαίνει ότι το καθημερινό σεξ είναι απαραίτητο. Στην πραγματικότητα, μπορεί να μειώσει σε κάποιο βαθμό την αντρική γονιμότητα.
Το ιδανικό, θα λέγαμε ότι είναι για τα ζευγάρια να έχουν σεξουαλικές επαφές κάθε δύο έως τρεις ημέρες προκειμένου να βελτιώσουν τις πιθανότητες σύλληψης.
Μύθος Νο4. Ανεστραμμένες θέσεις του σώματος μετά το σεξ αυξάνουν τις πιθανότητες εγκυμοσύνης
Υπάρχει μια εσφαλμένη αντίληψη ότι η αναστροφή του σώματος μετά από εκσπερμάτιση μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση των πιθανοτήτων σύλληψης. Μπορεί να φαίνεται λογικό σαν θεωρία, αλλά δεν υπάρχει έρευνα που να αντικρούσει ή να επιβεβαιώνει αυτή την ιδέα.
Μύθος Νο5. Τα προβλήματα γονιμότητας αρχίζουν μετά την ηλικία των 35 ετών
Είναι γεγονός ότι μετά τα 35 η γυναικεία γονιμότητα μειώνεται και ιδιαίτερα μετά τα 40 η σύλληψη μπορεί να είναι μια δύσκολη υπόθεση. Ωστόσο, μια φαινομενικά υγιής γυναίκα ακόμη και στα είκοσι της μπορεί να έχει προβλήματα γονιμότητας. Η κακή αναπαραγωγική υγεία δεν συνοδεύεται απαραιτήτως από συμπτώματα και μπορεί να μην εντοπιστεί μέχρι να προσπαθήσει μια γυναίκα να μείνει έγκυος.
Μύθος Νο6. Μια υγιεινή διατροφή παρέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά για τη διατήρηση της καλής αναπαραγωγικής υγείας
Θεωρείται ότι μια ισορροπημένη διατροφή θα πρέπει να παρέχει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα, βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία για να διατηρεί ένα υγιές σώμα. Ωστόσο, πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η μεγάλη πλειοψηφία των ατόμων ακόμη κι αν ακολουθούν μια υγιεινή διατροφή, είναι ανεπαρκείς σε μια μεγάλη γκάμα θρεπτικών ουσιών, όπως βιταμίνη D, βιταμίνη C, βιταμίνη Ε, βιταμίνη B9 (φολικό οξύ) και σίδηρο.
Είναι αξιοσημείωτο ότι αυτά τα πολύ θρεπτικά συστατικά δεν παρέχουν μόνο γενικά οφέλη για την υγεία, αλλά έχουν αποδειχθεί ότι ωφελούν ιδιαίτερα, τόσο τη γονιμότητα των ανδρών όσο και των γυναικών (ιδιαίτερα τα B9 και τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα).
Η εξασφάλιση επαρκούς παροχής αυτών των θρεπτικών ουσιών μπορεί να γίνει είτε μέσω της διατροφής ή ακόμη αποτελεσματικότερα μέσω συμπληρωμάτων διατροφής. Αντίθετα, η ανεπάρκεια ορισμένων θρεπτικών συστατικών μπορεί να μειώσει τη γονιμότητα και να αυξήσει τις πιθανότητες επιπλοκών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Δρ Παναγιώτης Ψαθάς
Μαιευτήρας, Χειρουργός, Γυναικολόγος
Đội ngũ quản trị của asia slot365 luôn giám sát hệ thống một cách liên tục. Mỗi giao dịch, từ nạp tiền đến rút tiền, đều được kiểm tra cẩn thận để đảm bảo an toàn tuyệt đối. Nhờ vào các biện pháp bảo mật tiên tiến này, nhà cái đã xây dựng được lòng tin từ hàng triệu người chơi trên toàn thế giới.
Yo, just tried out fbvip124! Seems pretty solid, got some decent wins. Definitely worth checking out if you’re looking for a new spot to play. Check it out here: fbvip124
slot365 xx vip IM và TF Gaming chắc chắn sẽ không làm bạn thất vọng khi cung cấp hơn 35+ tựa game cá cược Thể thao điện tử cực kỳ hấp dẫn. Bạn có thể xem nhanh tỷ lệ cược sớm – trước trận đấu để bắt ngay kèo thơm cho riêng mình: Kèo chấp bản đồ, kèo tổng số Round, kèo Chẵn/Lẻ,…
Nếu quá chán với kiểu cá cược truyền thống, anh em có thể đổi gió ngay sang sảnh chơi esport đỉnh cao link 188v. Đây là xu hướng mới lạ, hứa hẹn mang tới phần thưởng hấp dẫn được đông đảo thành viên lựa chọn hiện nay.