Μπάρες με ξηρούς καρπούς

Αυτές οι μπάρες του mamafagito.gr είναι φτιαγμένες με ανάλατους ξηρούς καρπούς άριστης ποιότητας της ΒΙΟΚΑΡΠ. Είναι απίστευτα γευστικές, θρεπτικές και χορταστικές.

Ό,τι πρέπει για τα παιδιά που έχουν αυξημένες ανάγκες τόσο σε θερμίδες, όσο και σε θρεπτικά συστατικά. Γίνονται πολύ γρήγορα, δεν χρειάζονται ψήσιμο, και ένα τόσο δα μικρό κομμάτι, μας κρατάει χορτάτους για αρκετές ώρες.

Υλικά
•    3 κούπες βρώμη
•    1/3 κούπας φουντούκια ΒΙΟΚΑΡΠ
•    1/3 κούπας αμύγδαλα ΒΙΟΚΑΡΠ
•    1/3 κούπας καρύδια ΒΙΟΚΑΡΠ
•    80γρ. βούτυρο
•    80γρ. καστανή ζάχαρη
•    80γρ. μέλι
•    ½ κ.γ. κανέλα

Eκτέλεση

Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατεύουμε τη βρώμη και τους ξηρούς καρπούς σπασμένους σε κομματάκια.

Σε ένα κατσαρολάκι ζεσταίνουμε σε μέτρια προς δυνατή φωτιά το βούτυρο, την καστανή ζάχαρη, το μέλι και την κανέλα. Ανακατεύουμε συνεχώς μέχρι να λιώσει η ζάχαρη και το μείγμα να πάρει καφετί χρώμα. Το ρίχνουμε στο προηγούμενο μπολ, ανακατεύουμε με γρήγορες κινήσεις με ένα κουτάλι να πάει παντού.

Στρώνουμε λαδόκολλα σε ένα ταψάκι και ρίχνουμε το μείγμα. Στρώνουμε με το κουτάλι  ή πατάμε καλά με το χέρι μας να στρωθεί στο ταψάκι.
Αφήνουμε να κρυώσει και να σφίξει το μείγμα. Μπορούμε να το βάλουμε και στο ψυγείο μερικές ώρες. Στη συνέχεια το βγάζουμε από τη λαδόκολλα (έχει γίνει σαν μια μεγάλη πλάκα) και το κόβουμε με μεγάλο μαχαίρι.
Μπορούμε να τυλίξουμε την καθεμιά σε λαδόκολλα και να τις διατηρήσουμε σε μεταλλικό κουτί ή στο ψυγείο.

Καλή επιτυχία από το mamafagito.gr!

Ευχαριστούμε τη ΒΙΟΚΑΡΠ που μας προμηθεύει καθημερινά με τα άριστης ποιότητας προϊόντα της.

biokarp karta

Σχετικά άρθρα

Σχόλια

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Social

2,044ΥποστηρικτέςΚάντε Like
144ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
370ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Πρόσφατα

Παιδικό δωμάτιο: Τι δεν πρέπει να σας «ξεφύγει» στην διακόσμησή του

Το παιδικό δωμάτιο αποτελεί τον χώρο όπου το παιδί θα παίζει, θα εκφράζεται, θα ξεκουράζεται, αποτελώντας τον δικό του προσωπικό χώρο μεγαλώνοντας. Η διακόσμησή...

Τα 2 μυστικά για να εφαρμόσετε σωστά την κρέμα ματιών

Απαλές κινήσεις και μικρή ποσότητα! Η εφαρμογή της κρέμας ματιών βοηθά τόσο στην ενυδάτωση της περιοχής γύρω από τα μάτια, όσο και στη διατήρηση ενός ομοιόμορφου τόνου...

Συγκλονιστική εξομολόγηση-Βίντεο: “Η μορφή του δεν υπάρχει πουθενά στο μυαλό μου”

Καλεσμένος στο «Direct» βρέθηκε ο Δημήτρης Σταρόβας το βράδυ της Τετάρτης στον ALPHA. Ο γνωστός καλλιτέχνης αναφέρθηκε στον πατέρα του που έφυγε από τη...

Κέικ με μανιτάρια

Δοκιμάστε αυτό το γευστικό αλμυρό κέικ του mamafagito.gr και θα ενθουσιαστείτε! Υλικά 400 γρ. λευκά μανιτάρια, κομμένα σε λεπτές φέτες 2 κ.σούπας ελαιόλαδο 1 κ.γ. αποξηραμένο θυμάρι 1/2 κ.γ...

Μωσαϊκό

Είναι εύκολο και ταυτόχρονα εντυπωσιακό! Το mamafagito.gr σας παρουσιάζει την τέλεια συνταγή για μωσαϊκό. Υλικά 250 γρ. βούτυρο λιωμένο 150 γρ. ζάχαρη άχνη 50 γρ. κακάο 1 πρέζα αλάτι ξύσμα...