Παγωτό μπανάνα που θα απολαμβάνετε κάθε μέρα χωρίς τύψεις!

0
143

Φτιάξτε θρεπτικό παγωτό ακολουθώντας τη συνταγή του mamafagito.gr

Θα χρειαστείτε μόνο μπανάνες, μέλι και γιαούρτι. Ιδανικό για τα παιδάκια αλλά και για όσους ακολουθούν ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής.

Απολαύστε το κάθε μέρα χωρίς τύψεις!

Υλικά

8  ώριμες μπανάνες

2 κουταλιές μέλι

4 κουταλιές γιαούρτι

Προαιρετικά τριμμένους ξηρούς καρπούς ή σταγόνες μαύρης σοκολάτας

Εκτέλεση

Βάζουμε τα 3 πρώτα υλικά  στο μπλέντερ και χτυπάμε μέχρι να έχουμε ένα μείγμα με μαστιχωτή υφή. Το μεταφέρουμε σε τάπερ στην κατάψυξη. Μετά από δύο ώρες το ανακατεύουμε και και το ξαναβάζουμε κατάψυξη. Κάνουμε το ίδιο ανά μία ώρα για 2-3 φορές ακόμα. Μετά το τελευταίο χτύπημα προσθέτουμε αν θέλουμε τη σοκολάτα ή τους ξηρούς καρπούς και ανακατεύουμε απαλά με κουτάλι.

Καλή επιτυχία!

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here