Smoothie μπανάνα-σοκολάτα

Το smoothie μπανάνα-σοκολάτα που ετοιμάζεται στο λεπτό είναι ένα κρύο ρόφημα με μπανάνα κι άγλυκο κακάο. Το mamafagito.gr το κάνει ακόμη πιο θρεπτικό γιατί το συνδυάζει με αλεσμένα αμύγδαλα και κανέλα!

Υλικά

2 ποτήρια γάλα
3 κ.γλ. άγλυκο κακάο
3 κ.γλ. μέλι
10 αμύγδαλα ανάλατα
2 ώριμες μπανάνες
2 πρέζες κανέλα
λίγα παγάκια

Εκτέλεση

Τοποθετούμε στο μπλέντερ όλα τα υλικά μαζί και τα χτυπάμε μέχρι να ομογενοποιηθούν και να δημιουργηθεί ένα παχύρευστο και λείο μείγμα.
To smoothie σοκολάτα μπανάνα είναι έτοιμο! Το μοιράζουμε σε δύο μεγάλα ποτήρια με παγάκια και απολαμβάνουμε!

Σχετικά άρθρα

Σχόλια

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Social

2,068ΥποστηρικτέςΚάντε Like
144ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
373ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Πρόσφατα

Ηπειρώτικη κοσμιρή

Η απλότητα σε όλο της το μεγαλείο. Ένας χυλός που ψήνεται και δημιουργεί πανδαισία γεύσεων και νοστιμιάς. Με τα αρώματα των τυριών που λιώνουν...

Εύκολα μελομακάρονα μπύρας

Τραγανά και μελωμένα μελομακάρονα για να μοσχομυρίσει το σπίτι μας Χριστούγεννα. Υλικά 1 φλ. λάδι 1 φλ. μπύρα 1 φλ. ζάχαρη 1 κ.γλ. σόδα 1 πρέζα αλάτι 1 κ.σ. κανελογαρίφαλα ξύσμα από...

Η μυρωδιά των Χριστουγέννων σε ένα βάζο!

Τι πιο ωραίο δώρο από τις μυρωδιές των Χριστουγέννων. Και όμως. Μπορείτε να κλείσετε όλη την μαγεία των Χριστουγέννων σε ένα βάζο με αυτή...

Αρωματικοί κουραμπιέδες

Οι κουραμπιέδες είναι το παραδοσιακό γλυκό που δεν λείπει από κανένα σπίτι τα Χριστούγεννα. Συνταγές για κουραμπιέδες υπάρχουν πάρα πολλές αλλά αυτοί οι αφράτοι και μυρωδάτοι...

Ρυτίδες ματιών: 3 βήματα για την αντιμετώπισή τους

Οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις από το χαμόγελο ή το συνοφρύωμα και γενικότερα κάθε έκφραση που κάνει το πρόσωπό μας, προκαλεί συσπάσεις γύρω από το μάτι....