Σοκολατένιο θρεπτικό άλειμμα. Ιδανικό σνακ για τα παιδιά

Αφήνουμε για λίγο στην άκρη την πραλίνα φουντουκιού και προσφέρουμε στα παιδιά μας το υγιεινό, θρεπτικό σνακ με άλειμμα μπανάνας και φιστικοβούτυρου ,του mamafagito.gr.

Το φιστικοβούτυρο αρέσει σε όλα τα παιδιά, είναι πολύ θρεπτικό ενώ η πρωτεϊνη του τούς δίνει την ενέργεια που χρειάζονται.

Υλικά

2 ώριμες μπανάνες κομμένες σε ροδέλες

2 κ.σ. φιστικοβούτυρο ολικής άλεσης

2 κ.σ. μέλι

2 κ.σ. άγλυκο κακάο

1/2 φλ. ζεστό νερό

1 κ.γ. κανέλα

Εκτέλεση

Ρίχνουμε στο ζεστό νερό το μέλι και το φιστικοβούτυρο και ανακατεύουμε καλά. Μεταφέρουμε το μίγμα στο μπλέντερ, προσθέτουμε και τα υπόλοιπα υλικά και χτυπάμε για 1 λεπτό. Βάζουμε το άλειμμα σε ένα γυάλινο βάζο και το διατηρούμε  στο ψυγείο. Κρατάει για 3-4 μέρες.

Καλή επιτυχία!

 

Σχετικά άρθρα

Σχόλια

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Social

2,712ΥποστηρικτέςΚάντε Like
144ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
380ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
spot_img

Πρόσφατα