Είναι υγιεινό, γρήγορο και θα μας δώσει την ενέργεια που χρειαζόμαστε για να ξεκινήσουμε όμορφα τη μέρα μας.
Smoothie με βρώμη και φιστικοβούτυρο ολικής άλεσης ΜΠΑΡΔΑΣ από άριστης ποιότητας φιστίκια, κατευθείαν από το θεσσαλικό κάμπο. Χωρίς πρόσθετα έλαια, χωρίς ζάχαρη. Αυτό το ποιοτικό προϊόν απογειώνει τη συνταγή. Δοκιμάστε το και θα νιώσετε την αληθινή γεύση που πρέπει να έχει το φιστικοβούτυρο.
Υλικά
1/4 κούπας νιφάδες βρώμης
1 μήλο
1/2 κούπα γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη
1 κ.σ. φιστικοβούτυρο ολικής άλεσης ΜΠΑΡΔΑΣ
1/2 κ.σ. μέλι
1/8 κ.γ. αλάτι
1/8 κ.γ. κανέλα
Εκτέλεση
Βάζουμε στο μπλέντερ πρώτα τις νιφάδες βρώμης να αλεστούν για λίγα δευτερόλεπτα.
Στη συνέχεια προσθέτουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά (το μήλο με τη φλούδα) και χτυπάμε μέχρι το ρόφημα να γίνει απαλό και κρεμώδες.
Το mamafagito.gr και η επιχείρηση ΜΠΑΡΔΑΣ σας εύχονται καλή επιτυχία!
