Λαχτάρα για γλυκό-Έξυπνες επιλογές για να διατηρήσουμε τη σιλουέτα μας!

Υπάρχουν πολλά τρόφιμα που συνδυάζουν εξαιρετική γεύση και θρεπτικά συστατικά τα οποία, αν τα γνωρίσουμε καλά, μπορούν να αντικαταστήσουν τις επεξεργασμένες γλυκές λιχουδιές που δεν έχουν τίποτα να μας προσφέρουν.

Το mamafagito.gr σας δίνει λοιπόν εναλλακτικές, υγιεινές και νόστιμες επιλογές.

1.Μους αβοκάντο με κακάο – πολτοποιείς ½ ώριμο αβοκάντο με 1 μπανάνα (ώριμη) και 1 κουτ. σούπας κακάο
2.Ρόφημα κακάο: Ζεσταίνεις σε μπρίκι 1 φλιτζάνι νερό με 2 κουτ γλ κακάο και μέλι.
3.Αποξηραμένα δαμάσκηνα βουτηγμένα σε λιωμένη κουβερτούρα
4.Ρυζογκοφρέτα με ταχίνι και κακάο
5.Μους κακάο: Πολτοποιείς 1 ώριμη μπανάνες, 1/2 κουτ σούπας κακάο και κανέλα.
6.Μους σοκολάτας: 250 ml γάλα, 50 γρ σκόνη κακάο, 100γρ αποξηραμένους χουρμάδες.
7. Σπιτική πραλίνα:Δες τη συνταγή εδώ
8. Γιαούρτι 2% με μέλι και κακάο

 

Σχετικά άρθρα

Σχόλια

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Social

2,068ΥποστηρικτέςΚάντε Like
144ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
373ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Πρόσφατα

Ηπειρώτικη κοσμιρή

Η απλότητα σε όλο της το μεγαλείο. Ένας χυλός που ψήνεται και δημιουργεί πανδαισία γεύσεων και νοστιμιάς. Με τα αρώματα των τυριών που λιώνουν...

Εύκολα μελομακάρονα μπύρας

Τραγανά και μελωμένα μελομακάρονα για να μοσχομυρίσει το σπίτι μας Χριστούγεννα. Υλικά 1 φλ. λάδι 1 φλ. μπύρα 1 φλ. ζάχαρη 1 κ.γλ. σόδα 1 πρέζα αλάτι 1 κ.σ. κανελογαρίφαλα ξύσμα από...

Η μυρωδιά των Χριστουγέννων σε ένα βάζο!

Τι πιο ωραίο δώρο από τις μυρωδιές των Χριστουγέννων. Και όμως. Μπορείτε να κλείσετε όλη την μαγεία των Χριστουγέννων σε ένα βάζο με αυτή...

Αρωματικοί κουραμπιέδες

Οι κουραμπιέδες είναι το παραδοσιακό γλυκό που δεν λείπει από κανένα σπίτι τα Χριστούγεννα. Συνταγές για κουραμπιέδες υπάρχουν πάρα πολλές αλλά αυτοί οι αφράτοι και μυρωδάτοι...

Ρυτίδες ματιών: 3 βήματα για την αντιμετώπισή τους

Οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις από το χαμόγελο ή το συνοφρύωμα και γενικότερα κάθε έκφραση που κάνει το πρόσωπό μας, προκαλεί συσπάσεις γύρω από το μάτι....