Λαχτάρα για γλυκό-Έξυπνες επιλογές για να διατηρήσουμε τη σιλουέτα μας!

0
177

Υπάρχουν πολλά τρόφιμα που συνδυάζουν εξαιρετική γεύση και θρεπτικά συστατικά τα οποία, αν τα γνωρίσουμε καλά, μπορούν να αντικαταστήσουν τις επεξεργασμένες γλυκές λιχουδιές που δεν έχουν τίποτα να μας προσφέρουν.

Το mamafagito.gr σας δίνει λοιπόν εναλλακτικές, υγιεινές και νόστιμες επιλογές.

1.Μους αβοκάντο με κακάο – πολτοποιείς ½ ώριμο αβοκάντο με 1 μπανάνα (ώριμη) και 1 κουτ. σούπας κακάο
2.Ρόφημα κακάο: Ζεσταίνεις σε μπρίκι 1 φλιτζάνι νερό με 2 κουτ γλ κακάο και μέλι.
3.Αποξηραμένα δαμάσκηνα βουτηγμένα σε λιωμένη κουβερτούρα
4.Ρυζογκοφρέτα με ταχίνι και κακάο
5.Μους κακάο: Πολτοποιείς 1 ώριμη μπανάνες, 1/2 κουτ σούπας κακάο και κανέλα.
6.Μους σοκολάτας: 250 ml γάλα, 50 γρ σκόνη κακάο, 100γρ αποξηραμένους χουρμάδες.
7. Σπιτική πραλίνα:Δες τη συνταγή εδώ
8. Γιαούρτι 2% με μέλι και κακάο

 

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here