Προτάσεις για εύκολα και υγιεινά αλμυρά γεύματα.Θα δώσουν σε εσάς και στα παιδιά την ενέργεια που χρειάζεστε για τη δουλειά και το σχολείο, χωρίς να χάσετε χρόνο!
Γρήγορη πίτα με τορτίγιες
Πάρτε δύο πίτες τορτίγια, απλώστε πάνω στη μία τριμμένο τυρί και μία φέτα γαλοπούλα και καλύψτε την με την άλλη τορτίγια.Ψήστε μέχρι να λιώσει το τυρί και κόψτε την πίτα στα τέσσερα.
Ομελέτα σε πίτα
Αναμείξτε σε ένα τηγανάκι δύο αυγά, μία ψιλοκομμένη κόκκινη πιπεριά, λίγο τυρί φέτα και λίγη γαλοπούλα και γεμίστε με το μείγμα μία αραβική πίτα.Συνοδέψτε με ντοματίνια.
