Κουρασμένη επιδερμίδα.Τι φταίει;

Σίγουρα δεν µπορούµε να σταµατήσουµε τον χρόνο. Αυτό όµως δεν σηµαίνει ότι δεν µπορούµε να σταµατήσουµε και τη γήρανση της επιδερµίδας µας. Εκτός από τα βιολογικά και τα ορµονικά αίτια, υπάρχουν και άλλοι εχθροί που απειλούν την καλή υγεία και την όψη του δέρµατός µας.

Γνωρίστε λοιπόν τους εχθρούς του δέρματος από το mamafagito.gr,γιατί η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία!

01. Ο ΗΛΙΟΣ. Η υπερβολική έκθεση στις ακτίνες του προκαλεί την εμφάνιση των πανάδων και των ευρυαγγειών. Πρόκειται για δύο ατέλειες οι οποίες κάνουν την επιδερμίδα να δείχνει θαμπή.

02. ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ. οι βλαβερές ουσίες που περιέχει ένα τσιγάρο ελαττώνουν την ροή του αίματος, μειώνουν το οξυγόνο που κυκλοφορεί στον οργανισμό και προκαλούν τη μείωση της παραγωγής των ινών (του κολλαγόνου και της ελαστίνης), που κάνουν το δέρμα να είναι ελαστικό και λαμπερό.

03. Ο ΚΛΙΜΑΤΙΣΜΟΣ. H ζέστη και το air condition μπορεί να είναι αναγκαία, όμως προκαλούν φοβερή ξηρότητα.

04. Η ΕΛΛΕΙΨΗ ΥΠΝΟΥ. Το να ξενυχτάς μία φορά στο τόσο είναι κάτι που το δέρμα σου μπορεί να αντέξει. Όταν όμως κοιμάσαι κάθε βράδυ λιγότερο από έξι ώρες, αργά ή γρήγορα θα δεις αποτυπωμένες τις «συνέπειες» στο πρόσωπό σου.

05. Η ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΗ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΚΑΦΕ. Aς ξεκαθαρίσουμε τα πράγματα: η καφεΐνη ως βασικό συστατικό σε προϊόν σώματος συμβάλλει στη μείωση της κυτταρίτιδας, ενώ η κατανάλωση πολλών καφέδων την ημέρα αφυδατώνει την επιδερμίδα.

06. Η ΚΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ. ΟΙ τροφές που είναι πλούσιες σε ζάχαρη, μειώνουν την παραγωγή του κολλαγόνου και της ελαστίνης. ενώ το αλκοόλ αφυδατώνει και προκαλεί φλεγμονές, οι οποίες κάνουν το δέρμα να δείχνει κόκκινο και ξηρό.

07. ΤΟ ΑΓΧΟΣ.Όταν είσαι σε κατάσταση στρες, τότε αυξάνονται τα επίπεδα της κορτιζόλης και αυτό με τη σειρά του συμβάλλει στο να είναι η επιδερμίδα σου θαμπή και κουρασμένη.

Σχετικά άρθρα

Σχόλια

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Social

2,073ΥποστηρικτέςΚάντε Like
144ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
373ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Πρόσφατα

Μπάρες με γεύση πίτσα

Θα φτιάξουμε μπάρες αλλά θα είναι αλμυρές! Σήμερα το mamafagito.gr μοιράζεται μαζί σας τη συνταγή για το καλύτερο αλμυρό σνακ που έχετε δοκιμάσει ποτέ. Υλικά 1 μικρή...

Μαλλιά: Βαφή στην καραντίνα και κόλπα για καμουφλάζ ρίζας

Ενώ βρισκόμαστε σε καραντίνα, μας απασχολεί η ρίζα των μαλλιών μας και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Περνάμε δύσκολες μέρες… και όταν βλέπεις τον εαυτό...

Τι μαθαίνει το «όχι» στο παιδί και πότε πρέπει να το λέμε

Κανένας γονιός δεν θέλει να βλέπει το μικρό του λυπημένο, κάτι το οποίο έχει ως αποτέλεσμα αρκετές φορές να καταλήγουμε να του κάνουμε το...

Ψωμί με μυρωδικά χωρίς αναμονή

Πεντανόστιμο ψωμάκι με μυρωδικά χωρίς αναμονή! Τι θα λέγατε να ετοιμάζατε για την οικογένεια ή τους φίλους σας το δικό σας ψωμί; Το mamafagito.gr μοιράζεται μαζί...

Ηπειρώτικη κοσμιρή

Η απλότητα σε όλο της το μεγαλείο. Ένας χυλός που ψήνεται και δημιουργεί πανδαισία γεύσεων και νοστιμιάς. Με τα αρώματα των τυριών που λιώνουν...